Astuces pour accroître les effets du CBD

Le corps humain entre dans un état d’inertie lorsqu’il s’habitue au dosage de certains produits, cela s’applique également au dosage du CBD.

Pour éviter que cela ne se produise, vous pouvez essayer de varier la méthode de prise de CBD.

Changer la méthode de sa consommation

Selon la consommation du CBD, l’efficacité et les effets de ce produit issu du cannabis varient. Fumer des fleurs de chanvre n’est pas la même chose que prendre des gouttes d’huile de CBD ou de manger des graines de chanvre.

Comme la zone sublinguale est pleine de récepteurs cannabinoïdes, cette méthode de prise permet à l’organisme d’absorber plus efficacement le CBD par les vaisseaux sanguins. C’est pourquoi il est important de maintenir l’huile de CBD sous la langue pendant au moins 30 secondes avant de l’avaler. Après sa prise, il est préférable d’éviter de manger et de boire pendant au moins 30 minutes.

En revanche, ingérer du CBD dilué dans d’autres liquides et l’avaler directement prendra plus de temps pour en ressentir les effets et perdra certainement une partie de son efficacité. D’autre part, suivre une certaine dose quotidienne de CBD sert à stimuler le système endocannabinoïde afin qu’il puisse réagir plus fortement aux cannabinoïdes.

Il est essentiel de trouver le bon dosage de CBD pour vous, car la bonne dose diffère d’une personne à l’autre en raison de la biologie de chacun.

Changer de régime alimentaire pour maximiser l’efficacité du CBD

Il existe des preuves qu’une plus grande efficacité du CBD est obtenues par la consommation d’huile de CBD associée à certains types d’aliments dans le but d’augmenter la biodisponibilité du produit.

À cet égard, des études ont suggéré que la consommation d’aliments riches en acides gras sains augmente l’absorption et la biodisponibilité. En effet, le CBD étant liposoluble plutôt qu’hydrosoluble, cela signifie que des aliments appropriés sensibles aux lipides doivent être incorporés au régime alimentaire pour augmenter la biodisponibilité du CBD. Ainsi, la consommation de certains aliments comme les noix, l’avocat, l’huile d’olive avec du CBD contribuent à augmenter ses effets. En outre, manger des mangues au moins une heure avant de prendre des produits à base de CBD rend l’effet thérapeutique du cannabidiol plus intense. De plus, pour un résultat plus durable et plus fort et pour prolonger les bienfaits de votre produit, l’huile de CBD peut être mélangée à des smoothies qui incluent la mangue parmi leurs ingrédients.

Tirer le meilleur parti de l’huile de CBD

L’huile de CBD offre de nombreuses propriétés curatives et ne présente pratiquement aucune contre-indication pour la santé. Pour profiter de ses bienfaits, il est important de comprendre comment cette molécule fonctionne et quelles sont les techniques disponibles pour maximiser son efficacité.

Le CBD a des effets inestimables sur :

  • l’anxiété et le stress,
  • la douleur,
  • l’inflammation,
  • l’insomnie,
  • les nausées,
  • l’épilepsie,
  • les problèmes neurologiques.

Si les champs d’application du CBD sont vastes, il faut souligner que l’efficacité du CBD n’est pas la même pour tout le monde. Pour beaucoup de personnes, les résultats sont plus lents que pour d’autres. En bref, il n’y a pas de dosage spécifique ni de manière unique de prendre le CBD, il s’agit d’expérimenter.

Le THC aide aussi à activer le CBD

Au-delà de certains seuils, le THC est illégal en France, en raison de sa forte psychoactivité. Toutefois, un faible niveau de THC ne vous fera pas planer, mais renforcera les effets du cannabidiol. Le THC est une molécule aux grands pouvoirs curatifs qui fonctionne très bien en combinaison avec le CBD.

N’ayez pas peur de ressentir des effets psychoactifs, car un dosage élevé de CBD réduit généralement les effets désagréables du THC. Cependant, une étude a prouvé que l’usage excessif de THC n’est pas bonne pour la santé. Il est donc important d’éviter tout risque de troubles.

Un autre type d’effet se produit lorsque le cannabidiol est associé à d’autres molécules curatives non-issues du cannabis. Exemple, la combinaison du CBD et de la mélatonine s’avère efficace pour améliorer la santé du sommeil.

En cas de doute, il est toujours préférable de choisir une huile de CBD diluée dans de l’huile de cannabis ou d’autres huiles curatives riches en substances bénéfiques.

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